Ganze Flows (10-90minuten)

Hier findest du bereits fertige MIGRÄNE RELAX-Programme in denen ich unterschiedliche Bausteine für dich so kombiniere, dass es besonders wohltuend ist.Hier gibts lange und kurze Flows, die aus einer kurzen Ankomm-Phase mit Meditation bestehen, einen Bewegungsteil sowie einen Spa-Bereich haben. Von 10-90 Minuten - so wie es gerade zu dir passt.